다운스윙의 골반의움직임

 

 

다운스윙 시 골반의 움직임을 느낄 수 있는 드릴입니다

처음 저도 골반움직을 느끼면서 다운스윙을 해 봤습니다.

하지만 느낌을 느끼기가 정말 어려워서 이렇게 조금이나 도움이 될 수 있는 드릴 하나 소개 해 드리겠습니다.

 

 

 

위에 사진처럼~

어드레스 자세에서 상체는 움직이지 않고(고정) 하체의 골반만 좀 더 다아나믹하게 좌 우로 움직이시면

골반의  어떻게  움직임의 느낌을 가질 수 있는지 느낌이 오실 것입니다.

 

모든 회전운동이 바디턴(허리 리드)기본으로 하고 있으니 꼭 마스터하셔서 좋은 샷을 구사하길 바랍니다.

 

아래 동영상은 정확한 힙 회전에 의한 다운스윙연습 방법을 설명하고 있으니 많은 도움이 되실 겁니다.

저는 하루에 한 번은 꼭 이 방법으로 연습해서 많은 도움이 되더라고요,

아직 큰 도움은 안 되지만 그래도 골반의 움직임을 알 수 있는 연습 방법입니다. 꾸준히 연습하시면 정말 도움이 되실 겁니다.