x팩트를 최대한 유지하라 골반의 회전에 의해서 공을 칠때 .. 우선을 지켜야 할 조건이 있다 .그 조건은 최대한 x팩트를 만들어 하체와 상체의 각을 유지한 채로 임팩트를 만들어야 한다 .. 거리를 내기 위해서는 무조건 하체가 먼저 가야 하는 조건이 있다 .. 모든 운동의 기본을 하체를 사용해서 공을 치거나 축구.. 게시판/자유·일상 2016.02.13
