x팩트를 최대한 활용하자. 하체를 쓰면서 상체와 하체가 따로 분리가 되어서 임팩트를 만들때 ...비거리를 늘릴 수 있는 가장 좋은 방법이라고 한다.. 그래서 최대한 그런 연습을 하고 ... 그리고 골반의 회전을 이끌내기 위한 동작을 연습한다.. 즉 하체가 끌어가는 느낌으로 .... 하지만 공 앞에서는 작아지는 하체.. 게시판/자유·일상 2016.07.29
