체중이동 방법

 

체중 이동은 말은 쉽죠~!

하지만 주말 골퍼나?

저도 정말 힘들고 어려운 게 체중 이동입니다.

"체중 이동" 한 마리로 허리턴(힙턴)인데 쉬운 운동은 아니죠~!

제가 말씀드리는데 골프에서 완벽한 체중 이동만 되시면

골프는 더는 하실 필요가 없는 운동이고 할까?

 

많은 아마 분들이 골프연습을 매일 연습을 하지만

실력이 늘지 않는 이유는 손으로 공을 때리기 때문입니다.

슬픈일이죠~!

저도 3년을 매일 공 때리기를 죽어라!! 공만 때렸으니까요?

시간만 버렸다고 할 수 있죠~!!

 

그래서 조금 도움이 되셨으면 하는 맘에서 "체중 이동" 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

 

방법은 왼쪽 엄지발가락 쪽에 하나의 아이언을 놓고 다운스윙 시 밟고 있는

아이언의 움직임 없어야 완전한 체중 이동을 하는 방법입니다.

 

다운스윙 시 엉덩이를 밀면서 다운스윙을 하는 자세입니다.

한 마디로 모든 체중이 왼쪽에 90% 이상은 이동이 되어야 올바른 체중 이동이 가능~!

 

동영상 올렸으니 참고 하세요~!